Tandvårdsrädsla
Att känna oro eller rädsla inför ett tandläkarbesök är vanligt. För vissa handlar det om en lätt nervositet, medan andra upplever stark tandvårdsrädsla eller tandläkarskräck som gör att de undviker att gå till tandläkaren.
Hos Tandea vill vi att du ska känna dig trygg och delaktig under hela besöket. Berätta gärna för oss om du är rädd eller orolig, så kan vi anpassa besöket efter dina behov.
Vad är tandvårdsrädsla?
Tandvårdsrädsla kan se olika ut från person till person. Du kanske känner dig nervös inför en undersökning, är rädd för att behandlingen ska göra ont eller tycker att det är obehagligt att inte ha full kontroll över situationen.
För en del kan rädslan vara så stark att tandläkarbesök skjuts upp under lång tid. Det kan i sin tur göra att mindre problem hinner utvecklas och kräver mer omfattande behandling.
Därför är det bra att berätta redan när du bokar din tid om du känner oro inför tandläkarbesöket. Då får vi möjlighet att planera besöket så att det blir så lugnt och tryggt som möjligt.
Varför blir man rädd för tandläkaren?
Det finns många orsaker till tandvårdsrädsla. Ibland grundar den sig i tidigare negativa eller smärtsamma erfarenheter av tandvård. För andra kan det handla om oro för sprutor, ljud från instrument, bedövning eller själva behandlingssituationen.
Rädslan kan också bero på en känsla av att inte ha kontroll eller på oro för att få besked om problem med tänderna.
Oavsett varför du känner dig rädd är det viktigt att du berättar det för din tandläkare eller tandhygienist. Ju mer vi vet om vad som känns obehagligt för dig, desto bättre kan vi anpassa besöket.
Så hjälper vi dig som har tandläkarskräck
Ett lugnt bemötande och tydlig information kan göra stor skillnad när du känner dig rädd för tandläkaren. Vi kan till exempel gå igenom vad som ska hända innan behandlingen börjar och ta behandlingen steg för steg.
Du kan också komma överens med tandläkaren om en signal om du vill att behandlingen ska pausas. För många känns det tryggare att veta att man när som helst kan stanna upp.
Vid stark tandvårdsrädsla kan besöket också behöva planeras med extra tid och fler pauser.
Tips till dig som har tandvårdsrädsla
- Berätta för din tandläkare eller tandhygienist att du är rädd.
- Säg gärna till redan när du bokar så att vi kan planera besöket.
- Be tandläkaren förklara behandlingen steg för steg.
- Kom överens om en signal när du vill ta en paus.
- Berätta direkt om något gör ont eller känns obehagligt.
- Ta gärna med en vän eller anhörig som stöd om det känns tryggare.
- Vid stark tandvårdsrädsla kan du prata med tandläkaren om vilka möjligheter som finns för att göra behandlingen lättare att genomföra.
Att komma tillbaka till tandläkaren efter ett långt uppehåll
Om tandvårdsrädsla har gjort att du inte varit hos tandläkaren på länge kan det kännas extra svårt att boka en tid. Men det första besöket behöver inte innebära omfattande behandling.
Vi kan börja med att prata om hur du känner inför tandvården och göra en undersökning i en takt som fungerar för dig. Därefter går vi tillsammans igenom din munhälsa och planerar eventuell fortsatt behandling.
Det viktigaste är att komma igång igen.
Regelbundna besök kan minska oron
När tandvårdsbesök blir mer regelbundna kan det också bli lättare att känna sig trygg i behandlingssituationen. Regelbundna undersökningar gör dessutom att problem kan upptäckas tidigare, vilket ofta innebär enklare behandlingar.
Hos Tandea arbetar vi för att varje besök ska kännas lugnt, tydligt och tryggt. Är du rädd för tandläkaren är du alltid välkommen att berätta det för oss.
Boka tid hos Tandea
Har du tandvårdsrädsla eller känner oro inför ditt nästa tandläkarbesök? Berätta gärna för oss när du bokar din tid. Då kan vi ta hänsyn till det redan från början och hjälpa dig att få en så trygg upplevelse som möjligt.
