Snarkskena

Snarkning är ett vanligt förekommande problem, men få vet att det finns hjälp att tillgå om besvären blir alltför accentuerade. Om snarkaren önskar behandling utförs först en utredning av en snarkspecialist som beslutar vilken behandlingsmetod som skall användas.

En av tandläkare använd metod är den så kallade snarkskenan. Den fungerar så att underkäken och tungbasen flyttas fram. Detta skapar en förändrad relation mellan tandbågarna genom att underkäken låses i ett framskjutet läge vilket i många fall leder till minskad snarkning.

Orsaker

Snarkning kan bero på många olika saker. Här är några av de vanligaste:

• Slapphet i svalget.
• Alkoholkonsumtion.
• Övervikt.
• Smärtstillande medel.
• Avslappnande mediciner som sömnmedel, lugnande medicin och antihistaminer mot allergier.
• Överbett eller liten underkäke kan medföra att tungan lättare faller bakåt i svalget och täpper till förträngningar i näsan.
• Stora näsmusslor.
• Rökning.
• Stress.
• Trötthet.
• Trång strupe.
• För lite sömn.
• Trångt svalg.
• Djup sömn.

Hos barn beror snarkning ofta på stora mandlar eller polyper.

Skötsel
Tandborstning med tandkräm på morgonen. Förvaras torrt eller läggs i vatten under dagen.

Kontroller
Årsvisa kontroller. Beroende på dess effekt kan skenan behöva justeras.

Pris
Om ett väsentligt sömnapnésyndrom föreligger betalar normalt Landstinget nästan hela beloppet. Vid snarkbesvär utan andningsuppehåll får man betala allting själv (ca 6000 kr).